怎么有效预防白癜风复发

　　怎么有效预防白癜风复发?目前白癜风这一类的疾病不仅仅是发病率高，就连治好后的白癜风复发也是很多的。那么，大家如何有效的预防白癜风的复发呢?广大患者可以参考一下几点：

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　　1、提高患者免疫力

　　人体免疫力差，便会导致自身抗病能力弱，一旦受到外界环境或刺激的影响，便会诱发疾病。同理，当患者自身免疫力弱的时候，白癜风会容易复发。因此，平时白癜风患者应多加锻炼身体，提高自身的免疫力，这样无论是对白癜风病情的康复，还是预防都有较大的帮助。

　　2、不要乱服药物

　　有些药物可能会阻碍患者皮肤内的黑色素正常代谢，影响黑色素的组成。常见的有青霉胺、优氨酸、肾上腺素、甲状腺素等，白癜风患者应尽量少服用，如特殊情况需要服用，应在医生的指导下，合理用药。

　　3、保持良好的心态

　　不良的情绪，长期的精神紧张都会导致人体免疫力下降，从而容易让白癜风疾病钻空子。因此，白癜风患者想要预防疾病的复发，一定要养成良好的情绪，积极乐观的生活态度，这样才能有效治疗白癜风，并预防该病的复发。

　　4、防止乱服维生素C

　　对于正常人而言，维生素C是不可缺乏的。但是，对于白癜风患者而言，过量的维生素C会影响黑色素的生成，阻碍白癜风康复。维生素C可以中止黑色素的生物组成。

　　5、注意饮食的选择

　　饮食是诱发白癜风的主要因素之一，也是白癜风康复的必经之路。因此，白癜风患者对饮食的要求十分高。首先，白癜风患者要有健康规律的饮食习惯，尤其是儿童，家长应合理的搭配患儿的饮食，确保患儿体内营养充足，以增强抗病的能力。另外，对于辛辣刺激性食物或富含维生素C的水果，白癜风患者应尽量少吃。平时可多吃富含酪氨酸的食物，如新鲜蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色食物，来加快体内黑色素的生成，帮助白癜风尽快康复，预防该病的复发。

　　合肥北大白癜风医院专家提示：白癜风初期虽然危害不大，但是初期最容易扩散和加重，继而产生一些列危害。因此，一旦确诊为白癜风，应尽早预防以及治疗，才能在发病初期将疾病扼杀在摇篮里。