更年期得了白癜风该如何做好护理呢

　　更年期得了白癜风该如何做好护理呢?白癜风已经成为我们日常生活中一种非常常见的皮肤疾病了，大家都知道其病因非常复杂，因此治疗起来也有一定的难度。我想大家不知道的是，白癜风的患发和心理情绪有着很大的关系，而处在更年期的人们，情绪不稳，心理压力过大，精神也一直处于高压状态，因此患上白癜风的可能性很大。那么，更年期得了白癜风该如何做好护理呢?合肥北大白癜风医院的专家介绍到：

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　　1、注意心理调节，保持愉悦心情

　　更年期白癜风患者本就因更年期身体出现的各种变化而焦虑、烦躁，情绪不稳，再加上患上白癜风这种影响形象的皮肤疾病，其内心的焦灼不安可想而知。因此更年期白癜风患者一定要注意心情的调节，多与朋友和家长沟通倾诉，将负面情绪释放出来。千万不可被情绪牵着鼻子走，陷入恶心循环中。

　　更年期白癜风患者应时刻注意保持心情愉悦，树立积极乐观的人生态度。平和愉悦的心态对于白癜风的治疗是有很好的辅助作用的。

　　2、注意饮食

　　更年期白癜风患者一定要少吃辛辣等刺激性食物以及尽量避免多吃富含维生素C的水果，如西红柿、猕猴桃、橙子、柚子、樱桃、西红柿等。

　　可多吃一些动物刚脏、瘦肉、豆制品、蛋类、奶制品以及坚果类食物，这些食物中含有络氨酸有助于白癜风的治疗。

　　3、加强锻炼

　　更年期白癜风患者一定要加强体育锻炼，多进行户外活动，放松心情的同时还能增强身体的免疫能力。

　　合肥北大白癜风医院希望广大白癜风患者能够在积极配合医生治疗的同时，注意日常生活细节，养成良好的生活习惯，早日重获健康与自信。祝您早日康复。